Personal Training

Personal Training


Personal Training

SAFE Defense Personal Training voor 1 op 1 begeleiding. Coaching en Training op maat voor de beste begeleiding met persoonlijke aandacht.
Hoofd Instructeur Fred van den Broek begeleid trainingen waarbij u centraal staat.

Wat uw doel ook mag zijn:
– Werken aan een top conditie.
– Zelfvertrouwen en zelfverzekerd zijn.
– Persoonlijke bescherming.
– Depressies, angsten of verslaving.

Direct een personal training?
Maak dan een afspraak met onze personal trainer.
Wij plannen op kort termijn een afspraak voor u in.
U heeft hiervoor geen intake gesprek nodig.
(voor personen die tot de bijzondere- en speciale doelgroep vallen is dit wel een vereiste).

Aan wachttijden of lijsten doen wij niet!
Er is altijd wel een goed moment te vinden om u van dienst te kunnen zijn. Wij zijn uiterst flexibel als het om een noodzaak gaat.
– Zit u er helemaal doorheen?
– Kunt u de dagelijkse zaken niet meer aan?
– Beheerst angst of depressies uw leven?
Wacht dan niet langer om een afspraak te maken. 

Wordt uw trainingen vergoed?
Een SAFE Defense Personal Training wordt niet vergoed door verzekeraars, gemeente of PGB. Wij zijn een commercieel bedrijf dat niet is aangesloten bij instellingen of instanties.  U zult daardoor de kosten zelf dienen te vergoeden, voor aanvang van de training.

Doelgericht en op maat gemaakt:
Wij ontvangen regelmatig personen die al meerdere wegen bewandeld hebben bij verschillende instanties, instellingen en personal coaches.
Tot tevredenheid van onze klanten is onze SAFE Defense methode een uitkomst op de hulpvraag.
Door onze middelen, ervaring en aanpak, zijn wij instaat om goede resultaten te boeken en een hechte vertrouwensband op te bouwen.


Intake gesprek bijzondere- en specifieke doelgroep:
Samen gaat u in overleg met de personal trainer om duidelijke wederzijdse afspraken met elkaar te maken. Zo weet ieder wat hij of zij kan verwachten en word er een persoonlijk plan van aanpak gemaakt.

Tijd: 60 minuten
Kosten € 49,95,-


Personal Training:
* Werken aan fysieke fitheid en een gezond lichaam.

* Weerbaarheid, zelfverdediging en persoonlijke veiligheid.

* Obesitas Fit Boot-Camp voor jong en ouder.

* Omgaan met agressie, geweld en grensoverschrijdend gedrag.

* Wing Chun Kung Fu, Krav Maga, Pocket Stick en Systema.

Tijd: 60 minuten
Kosten € 65,-


Personal Coaching:
* Omgaan met stress, burn-out en tegenslagen.

* Omgaan met alcohol, drugs, gokken en gameverslaving.

* Behandelen van parkinson patiënten.

Tijd: 60 minuten
Kosten € 110,-


Personal Lifestyle Coach:
* Omgaan met PTSS en het verwerken van traumatische ervaringen.

* Omgaan met depressies en extreme stemmingswisselingen.

* Weerbaarheid en slachtofferhulp aan slachtoffers van Loverboys.

* Begeleiden van mensen die
 extra kwetsbaar zijn voor suïcidaliteit.

Tijd: 60 minuten
Kosten € 155,-


Personen die wij de Personal Training aanraden:
  • Bijzondere doelgroepen die extra aandacht behoeven.
  • Specifieke doelgroepen die speciale begeleiding behoeven.
  • Beroepsmatige uniform diensten en semi-overheids medewerkers.
  • Particulieren voor weerbaarheid & zelfverdediging.

Prijs Personal Training

  • Training per 1 uur – €   65.00
  • Training per 2 uur – € 120.00
  • Training per 3 uur – € 180.00

PERSONAL TRAINING INSTRUCTEUR

Fred heeft ruim 30 jaar ervaring in het beoefenen van verschillende Martial Arts.
Reeds 10 jaar ervaring bij de beveiliging in de dak- en thuislozenzorg, verslaafdenzorg, discotheken, poppodium, evenementen, gemeentehuizen en politieke partijen waarbinnen hij veel ervaring heeft opgedaan in omgaan met conflicten, het verrichten van aanhoudingen en controleren van stressvolle en gewelddadige situaties.

Verzorgt instructie voor conflict communicatie en realistische scenario’s aan beroepsgroepen.

Verzorgt instructie in allerlei vormen van krijgskunsten en instructie aan beroepsgroepen en particulieren die met agressie en geweld te maken kunnen krijgen.

Naar tevredenheid van cursisten uit het bedrijfsleven en in de particuliere sector!